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敢出格才出位 ,Carman谈中国舞者的最大优势

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随着体育舞蹈的发展,越来越多的外国舞者、教师、裁判到中国来比赛、上课或者执裁,中国俨然成为世界体育舞蹈经济最重要的国家之一。

而在众多的这些人当中,Carman显然是颇受欢迎的一位。现今的中国职业组拉丁舞冠军侯寅山/田甜就是她的铁杆粉丝兼学生,每年至少两次的跟随Carman的脚步去到德国或其他地区,只为了上她的课程。

保持能量的秘诀是热爱舞蹈

Carman Vincelj是她的全名,但无论你是相熟还是初次见面的人,只要是舞蹈圈的人,那么请“放肆”地只叫她的名——Carman,不需要用Miss Vincelj等敬语。因为,这是她的习惯。

茹舞:不久前您退役后的一个表演视频在中国很受追捧,您是如何做到在退役这么多年后依然保持这么好的状态、依然有这么多的能量的?

Carman:虽然我不知道你说的是哪段表演视频,也不确定它是否真的如你所说的那么好,或许是因为大家都用较积极正面的眼光看待它。但我觉得我们能保持状态是因为我们真的享受舞蹈、热爱舞蹈。当然,我们在表演的时候只需要专注于2支舞蹈而不是5支舞蹈,所以要简单容易许多。

茹舞:那你目前仍然坚持训练吗?

Carman:没有,现在主要是教学,帮助其他的选手。当我们需要表演的时候,可能会有短时间的集中训练,提前4-5天左右。

Carman为选手解答疑惑

鲜活地认知音乐

Carman在执裁休息时,和其他裁判不一样,不单单只是喝咖啡、吃甜点补充身体能量,她会随身携带画画本,在上面随手勾勒自己设计出的服饰,简单却很美。如果有一段较长的休息时间,Carman会在地板上铺上一层自己携带类似于瑜伽垫的毯子,躺着做一些看似随性却解乏的伸展动作。看样子,她不仅热爱舞蹈,还很会生活呢。

茹舞:每个舞蹈都有自己的音乐节奏,您是怎么处理不同舞蹈里面的音乐的流派?

Carman:我认为你首先得研究音乐、了解音乐。这是摆在第一位的。你得知道音乐的来源、价值和时间长短,然后让它们在你的认知里保持鲜活,使得这些基本属性能尽情地融入到你的编舞之中。

茹舞:具体而言,是怎样的情况?

Carman:比如,现在很多选手会反映桑巴和恰恰听起来很像,那是因为他们关心的总是能量、力量、技巧,而不注重研究伴乐,不了解怎么好好利用不同的音乐。

茹舞:那到底如何区分桑巴和恰恰?

Carman:根本不用区分,它们本来就是两种不同的舞蹈。因为他们不够了解、学得不够,才会将它们混淆。它们完全不一样,无论是音乐节奏还是动作技术上。

最大限度地发挥综合性优势

Carman今年第一次参与了每年7月在中国深圳举办的标准舞拉丁舞世界公开赛。比赛组织方的规范有序让她很是满意。不过关于成长,她有自己的见解——“选手想要展现更多更好的一面,还需要付出更多的努力。”

茹舞:在您看来,中国舞者的优势是什么?

Carman:他们很自律。几乎所有的舞者都有来自大学或舞蹈学校的背景,学习各种类型的舞蹈,芭蕾、爵士、民族等,给予身体不同的可能性,所以他们是有被训练的综合性的舞者。当他们把体育舞蹈作为舞蹈学习的主要部分时,我认为这是很大的优势。不过,我不认为他们现在有很好地利用这种综合性优势于拉丁舞中。我希望他们在以后更多的使用这个优势。

茹舞:那么,不足的地方呢?

Carman:他们可能用了很多力量和能量,但是不懂得好好利用时间。在比赛中,我看很多选手们在规定时间内完成身体动作的时间点控制的不好。

茹舞:这可能是什么原因导致的?

Carman:可能是因为负责编舞的老师让他们做的所有舞蹈动作不允许他们有充分的时间,我认为,很多的选手都被‘过度编排’。当他们被别人来编排舞蹈,自身性就不会在舞蹈得到充分体现。选手们应该更多地学习,在跳舞的时候需要花更多的时间思考如何刻画塑造每一段舞蹈,这些都需要表达出来。掌握了这些,时间的把握自然不是问题。

茹舞:如何改变这种状况?

Carman:我建议他们要学习了解每种舞蹈的特质是什么,怎么表现出自身不同的特质,那么就会发现不同的时间表达去提升。

茹舞:您认为选手在训练时是否应遵循一些规则?

Carman:并没有绝对的任何规定,没有规定说你必须每天训练2小时或者10小时。要参与的比赛不一样,训练经验不一样。重要的是在练习中你必须要有一个目标,你想要到达什么地步。比如,你的长远目标是什么,在舞蹈里面,你想证明什么,你有什么可以在一两个星期里面达成的短期目标,常规的短期目标如在比赛中取得更近的名次等。而长期目标也意味着你要练习更久。

我看过一些舞者每天练习10小时,但是却没有具体的目标。你要训练你的身体,也要有规划恢复你的身体,每对选手都不同,但是重要的是每对选手都要有计划。而训练计划的改变依据的是你将要面对的是什么。一切都在变化,舞蹈也在变化,你也一直在进步,必须具体问题具体分析。